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【図書】 仕事からの切り替え困難に対する心理的支援 持続可能な働き方の実現のために

内村　慶士　著 -- 東京大学出版会 -- 2023.10 -- 366.94

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タイトル 仕事からの切り替え困難に対する心理的支援
副書名 持続可能な働き方の実現のために
著者 内村　慶士　著  
出版者 東京　 東京大学出版会
出版年 2023.10
ページ数 7,241p
大きさ 22cm
書誌年譜年表 文献:p213～225
一般件名 産業心理学 , ワークライフバランス
NDC分類 366.94
内容紹介 仕事と生活の境界が曖昧になる中、業務時間が終わっても仕事から頭を切り替えられない問題が、働く人を苦しめている。「心の残業時間」の解消に向け、仕事から生活への「切り替え」をいかに支援できるかを探索する。
ISBN 4-13-016125-1
ISBN13桁 978-4-13-016125-1
定価 ¥6200
本体価格 ¥6200

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目次

第Ⅰ部 ワーク・ライフ・バランスと「切り替え」の問題
  第1章仕事と生活の「切り替え」に関する先行研究
  第2章本書の目的と構成
第Ⅱ部 「仕事切り替え困難」の体験と生起プロセス
  第3章生起プロセスに関する質的検討(研究1)
  第4章「仕事切り替え困難尺度」の開発(研究2)
第Ⅲ部 「仕事切り替え困難」の生起に関わる要因
  第5章ポストコロナ社会における自己調整の重要性(研究3)
  第6章「切り替え」におけるセルフモニタリングの限界(研究4)
  第7章セルフモニタリングから「自分ケア意識」へ(研究5)
第Ⅳ部 「切り替え」支援プログラムの開発と検証
  第8章「自分ケア意識」を促進する「切り替え」支援プログラムの開発
  第9章開発した「切り替え」支援プログラムの検証と改善(研究6)
第Ⅴ部 持続可能な働き方の主体的な実現のために
  第10章これからの「切り替え」支援に向けて

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