資料詳細

【図書】ランニングする前に読む本最短で結果を出す科学的トレーニング ( ブルーバックスＢ－２００５ )

田中　宏暁　著 -- 講談社 -- ２０１７．２ -- 782

所蔵

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資料コード	請求記号	所蔵館	所蔵場所	資料区分	状態
106414162	X/782/53/	県立図書館	文庫新書	和書	在

状態の表記について
   在：「所蔵場所」にあります。
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タイトル	ランニングする前に読む本
副書名	最短で結果を出す科学的トレーニング
叢書名	ブルーバックス
著者	田中　宏暁　著
出版者	東京　講談社
出版年	２０１７．２
ページ数	２５０ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般注記	３刷（２０１７．４）
一般件名	ランニング
NDC分類	782
内容紹介	スロージョギングから始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できる。運動生理学の研究からうまれた、確実に結果を出す、走るための最強メソッドを徹底解説する。トレーニング動画が見られるＱＲコード付き。
ISBN	4-06-502005-0
ISBN13桁	978-4-06-502005-0
定価	￥９８０
本体価格	￥９８０