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フレデリック・ドラヴィエ 著 -- ガイアブックス -- 2016.2 -- 781.4

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資料コード 請求記号 所蔵館 所蔵場所 資料区分 状態
106327547 /781.4/24/ 県立図書館 一般開架 和書
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タイトル ストレッチングアナトミィ
副書名 ドラヴィエの図解と実践 , 柔軟性と俊敏性を高め、筋肉を引き締める130以上のエクササイズ
著者 フレデリック・ドラヴィエ 著 , ジャン=ピエール・クレマンソー 著 , マイケル・グンディル 著 , 東出 顕子 訳  
出版者 東京  ガイアブックス
出版年 2016.2
ページ数 143p
大きさ 26cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Guide du stretching
一般件名 ストレッチング , 筋肉
NDC分類 781.4
内容紹介 ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フルカラー写真と解剖学的イラストで解説する。
ISBN 4-88282-958-4
ISBN13桁 978-4-88282-958-4
定価 ¥2600
本体価格 ¥2600