資料詳細

【図書】 “動き”のフィジカルトレーニングカラダが柔らかくなる「筋トレ」！

中村　考宏　著 -- 春秋社 -- ２０１３．１２ -- 780.7

所蔵

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資料コード	請求記号	所蔵館	所蔵場所	資料区分	状態
105907307	/780.7/76/	県立図書館	書庫３層	和書	在

状態の表記について
   在：「所蔵場所」にあります。
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タイトル	“動き”のフィジカルトレーニング
副書名	カラダが柔らかくなる「筋トレ」！
著者	中村　考宏　著
出版者	東京　春秋社
出版年	２０１３．１２
ページ数	２９１ｐ
大きさ	１９ｃｍ
内容細目注記	文献：ｐ２９１
一般件名	筋力トレーニング
NDC分類	780.7
内容紹介	骨盤をおこしたら、「動トレ」で一気に加速する身体を手に入れろ！　「「骨盤おこし」で身体が目覚める」の著者が、やればやるほど軽く、柔らかく、楽になる、構造動作理論に基づく筋肉トレーニングを紹介。
ISBN	4-393-71397-6
ISBN13桁	978-4-393-71397-6
定価	￥１８００
本体価格	￥１８００