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堀 忠雄 監修 -- ゆまに書房 -- 2013.4 -- 498.36

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資料コード 請求記号 所蔵館 所蔵場所 資料区分 状態
105842256 /498.3/364/ 県立図書館 一般開架 和書 在
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タイトル 応用講座睡眠改善学
著者 堀 忠雄 監修 , 白川 修一郎 監修 , 福田 一彦 監修 , 堀 忠雄 ほか著 , 日本睡眠改善協議会 編  
出版者 〔東京〕  ゆまに書房
出版年 2013.4
ページ数 241p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠
NDC分類 498.36
内容紹介 「基礎講座睡眠改善学」に続く応用テキスト。短時間仮眠による眠気の解消法、快適な睡眠確保のための枕の選定法、ライフステージ別の改善策など、睡眠改善を実践するための知識と技術を解説する。
ISBN 4-8433-3751-6
ISBN13桁 978-4-8433-3751-6
定価 ¥2000
本体価格 ¥2000