資料詳細

【図書】どんな不眠もこれで治せる呼吸法から入浴、ツボ、ストレッチ、枕、催眠食品までぐっすり眠れる秘訣を公開！ ( ビタミン文庫 )

大熊　輝雄　監修 -- マキノ出版 -- ２０００．２ -- 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

資料コード	請求記号	所蔵館	所蔵場所	資料区分	状態
104271069	/498.3/266/	県立図書館	書庫２層	和書	貸出中

状態の表記について
   在：「所蔵場所」にあります。
   貸出中：館外へ貸出中です。

   館内閲覧：館内でご利用ください。館外貸出はできません。
   図書館用：館内でご利用ください。図書館（団体）向けに貸し出す資料です。

タイトル	どんな不眠もこれで治せる
副書名	呼吸法から入浴、ツボ、ストレッチ、枕、催眠食品までぐっすり眠れる秘訣を公開！
叢書名	ビタミン文庫
著者	大熊　輝雄　監修
出版者	東京　マキノ出版
出版年	２０００．２
ページ数	２０７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	睡眠 , 不眠症
NDC分類	498.36
内容紹介	睡眠のしくみと不眠症の性質について概略を述べた上で、ツボ、ストレッチ、腹式呼吸など、心地よい眠りをもたらす安眠術や、催眠食品、快眠の健康食品・漢方薬などを紹介する。〈ソフトカバー〉
ISBN	4-8376-1122-2
本体価格	￥１３００